... inte gjort detta tidigare!?
Ja, åkt på träningsresa? Sånt bra koncept:) Allt i ett liksom..

Vi har kommit till ett i vårt tycke faboulos place:)

Idag började vi kl 08 med ett typ av meditations pass för att sedan ta en löprunda. Vi var ca 25 st.
Sandra o jag var så taggade och det var så skönt!!

Mötte upp Karin och åt en himmelsk frukost.

Lite vila o chill innan vi antog intervallpasset. Så tufft, så hett ute. Så pass tufft att jag höll på att kräkas på slutet då vi ombads göra burpisar.. Jisses!
Men vi grejade det!

Mot poolen och en iskall dusch, vilken känsla! Underbart!
Blev lite sola och vila innan lunch.

Vatten gympa med den underbara Andrew som har sån energi. Som vi skratta! Så skoj och bra pass.


En bra dag med eftermiddag med en god Aperol och chill innan middag. Lite spel vid lägenheten.

Avslutade med en härlig promenad längs stranden och en dricka vid havet.

En fantastiskt härlig dag! Och det bästa är att vi har 5 dagar kvar!!!

Imorrn löpning på morgonen igen och sen vandring upp på berget 5 km.
Längtar!


Go go!

Mår gott :)


Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Espana - mig varmt om hjärtat. När man nu är i Nerja och njuter och känner skillnaden på Spanien o Spanien. Gillart!! Våra vänner har köpt en fantastisk lägenhet med havet utanför med en vidunderlig utsikt!! Hösten är runt hörnet hemma men nu n...

Äntligen semester! Trots Visby, Höga kusten och lite annat skoj innan semestern så är det så skönt att få vara ledig på heltid! Njuter just nu i Roslagen med barn o barnbarn och tänker att jag ska ta vara på varje dag nu. Ett halvår som h...

Så kom äntligen sommaren! Åter igen länge sen jag tittade in här.. Idag flyger jag till Visby - Almedalen. Ska bli skoj! Blir nog massa trevligheter, föreläsningar och fina möten. Så mycket som förändrats för mig detta år.. Bytt bostad, nyt...

Så kom vi igår till Gotland! Fira Påsk och lediga dagar

Underbara dagar i Fjällen - Tänndalen mer exakt. Barn o barnbarn bjöd jag upp för att fira att jag klarat att fylla 60 år. Tacksam för att få vara med ...