Åh så var det fredag:)

När jag snoosade på klockan imorse 2:a gången , ja jag måste snoosa 2 ggr.. Slog det mig : 6 dagar innan jag åker till Espana :) Tjoooo!


Blir nått trevligt med en god middag ikväll och imorrn ut t min stuga med några vänner o Sandra o Joakim. Kräftor, hummer , musslor o nått gott bubbel.
Skall ju bli Sool <3 Härligt!!



Trevlig helg!

Kram



I like My place :) Snart kommer vi..

Många vet säkert inte vad medberoende är. Många tänker nog inte att det är ett "beteende/förhållningssätt" som inte är nyttigt i längden... Jag vet, jag har varit medberoende men bröt mig ur. Känner verkligen att det är något jag skulle vilja ut och tala om.. Ge styrka o kraft till andra.

Här kommer en ren skildring på vad Medberonde är,

Citat ;Wikipedia;

Medberoende är ett tillstånd som kan drabba en person som lever tillsammans med en missbrukare, exempelvis en alkoholist, narkoman eller annat destruktivt eller problematiskt beteende. Den medberoende anpassar sitt beteende och sin personlighet efter den som är beroende i hopp om att kunna hjälpa.

En del lär sig detta beteende redan som barn medan andra har lärt sig det senare i livet. Karaktäristiska drag hos medberoende är bland annat följande: De känner sig ansvariga för andra människors beteende, är ofta omedvetna om vad de själva vill och behöver, känner sig säkrast när de ger, attraheras ofta av människor med behov, attraherar ofta människor med behov, känner sig uttråkade och tomma om de inte har någon att hjälpa, överengagerar sig, tror att deras beteende är andra människors fel.

Många känner nog igen sig i detta. Ett mönster som måste brytas. Jag har gjort det. Men det kräver kraft, vilja, och självkänsla. Sist men inte minst, medmänniskor i sin närhet som kan stötta då det svänger neråt emellanåt.

I detta ingår att man måste ta bort de ego energitjuvarna man har i sin närhet. Rensa bort! De stjäl energi i massor.

Så glad att jag har styrka, vilja och självkänsla:)
Man måste kunna stå för det man gjort/är/upplevt, det är också nyckeln till att komma vidare.
Vem och vad är perfekt? Vem bestämmer det?

Man tänker till lite mer på saker, händelser, diskussioner mm

Igår fick jag massor gjort. Skickade iväg paket, hjälpte Patric med lite saker, handlade, kastade lite och var och hämtade/köpte 35 flyttkartonger jag hittade på blocket nära där jag bor.
Skönt!

Mötte upp Månkan och vi promenerade ner till Kicki.
Anna T, Birgit, Månkan, Kicki o jag. Härligt, trivsamt och mysigt.

Då Birgits dotter ringde fr Australien och Birgit varit o är SÅ medberoende av Saras Anorexia så kom detta ämne upp imorse i mitt huvud. Det fullkomligt åt upp henne på slutet av kvällen... I slutändan tär det på personen som är i läget: Medberoende... Hon behöver sina vänner , man o barn för att orka.
Och förhoppningsvis mer o mer bryta upp detta medberoende.

Så är det med att vara Medberoende , ja det kan vara av vilken karaktär som helst.. mat, drog, vikt, spel, beteende, mm mm

Tänk efter - du har säkert någon runt dig som är i det läget.. Stötta då.


Idag på lunchen blev det träning : Pump - musklerna fick jobba :)

Längtar till ikväll då jag ska tvätta, fixa och plocka hemma...


Kram

Jag har ju varit inne på det flera gånger. Energier, negativa som tar kraft..
Men det är även den biten att precis som i ett förhållande där man känner att man inte blomstrar eller det finns så mycket att få.. Ja så kan det vara i en vän relation oxå.

Givetvis från båda håll såklart, dumpa eller dumpas.

Min kompis från jag var 5 år, Nettan är dumpad. Ja jag har tagit timeout från henne förut. Men nu är det over and out.. Känns bra, mycket bra.
Som Majsan sa förra veckan: " bara för att ni varit vänner sen ni var små finns ingen anledning att tro att det skall vara för evigt" Kloka Majsan.. <3

Friends skall man vårda :)

Tisdag min favvodag :) Såklart dansen. Lika galet skoj!! Tjoo vad det går undan nu. Men vad två av männen lukta illa! Äcklig andedräkt och helheten lukta från den ene.. Liksom inte valbart.. Vi dansar ju runt.. Men men det får man väl ta..

Efter gick jag o Erik och drack en kall öl och snacka om lite som händer i våra liv. Alltid lika trivsamt tillsammans. Tänk snart ett år sedan våra vägar korsades :)
Ja allt har en mening..

Avslutade kvällen med en låååång promenad med min lille vän.. <3

Ikväll blir det "vardagsmys" ha ha ja jag vet Månkan..du gillar inte det ordet.. Men vi skall vara hos Kicki o nya lilla huset där Lalle byggt klar verandan. Blir trevligt o en lång promenad för mig i ToR..


Kram



Åh vad mysigt det var på Nämdö <3

Drömmar - ja antingen har man drömmar om saker o ting man vill göra/utföra/uppleva eller så sover man och drömmer.

Såklart drömmer de flesta människor nattetid, men ibland undrar man hur vissa saker kommer upp i drömmen..

Inatt var en sådan natt..Vaknade upp och det var nästan obehagligt.. Tog ett tag innan jag somnade om.
Hur får man liksom ihop allt?
Men kanske drömmen är sann..?
Åh då blir jag glad :)

Då jag står inför som jag berättat om tidigare - många nya saker i livet , så kan det vara ett svar på denna märkligt mixade dröm.. Ja ja men rörigt var det i alla fall...lycka och förändring...

Sitter nu lite sen på väg till jobbet och morgonen var lite annorlunda med min lille vän.. :(

Fortfarande träningsvärk från den underbara ridningen och ikväll är det Lindyhop :)
Så det blir bra att lägga på lite mer rörelser på den redan onda kroppen så vet att den lever :)

Igår fick vi en ny medarbetare , en man o det gillar jag. Behövs mer tuppar i vår redan för stora hönsgård.


Kram

Affrimera - kan man använda sig av tankens kraft?

Affirmationer fungerar på liknande sätt som visualisering, skillnaden är att du formulerar en affirmation som en mening istället för en visualiserad bild som du gör i visualisering. Affirmationen kan skrivas ner eller författas i tanken...

Tankens kraft kan hjälpa.. :)

Det var det jag gjorde i Fredags..
Denna hängighet tunnades ut efter antal tabl o en god lunch..

Så på Kvällen blev därför en promenad till Månkan och en god Fisksoppa och lite bubbel..
Härligt att ses igen vi Spanienbrudar och skönt att jag mådde så mycket bättre!
Ja, I belive! Tankens kraft är stark!

05.30 var jag uppe på benen och packat klart och 06.30 styrde jag mot Karin o Anna i Trångsund där de väntade på mig.
Plockade upp Ditte i Huddinge och sen bar det iväg mot Nyköpings skärgård och Studsvik.

Ut på ön där med båt kom vi vid 9,30 tiden. Uppdukad Frukost och gott kaffe för att sedan åka fyrhjuling till vårt hus vi skulle bo i. Tre tjejor från Norrköping var med i gruppen oxå. De hade kidnappat sin vän som fyllde 40! Kul att vi firade båda två!!

Vi Bytte om till ridkläder och gick ner till stallet och jag var så nervös!
Hästen som tilldelades mig var en söt vit kille med namn Falki.
Karin fick hjälpa mig att fixa iordning honom.

Så fantastiskt vackert ställe!
Hästarna går lösa på ön och vilken vacker ö <3
Kronhjortar var det fullt av! Aldrig sett.. Magisk plats...

Vid 11.30 red vi 7 ut och en ledare också som var jätteduktig.

Oj vilken ridtur.. Skog o mark, skritt, tölt och galopp..upp o ner bland rötter o stenar, förbi insjöar, galopp på ängar, vad läckert det var!
Två Tim senare galopperade vi in på en strand, fram t en eld där två killar grillade vår lunch , hjortkorv. Så gott!
Men innan maten sadlade vi av hästarna, bytte om t badkläder, hoppade upp på hästarna barbacka och red i vattnet!

Vilken upplevelse!!! Så glad att jag var med på det! Karin o Ditte gjorde det inte. Men jag o Anna.

Vi åt och sen bar det iväg igen.. Två timmar till med galopp och tält. Vi fick även rida i Kadrill. Det var skoj! 4 i led och hålla den linjen i tölt. Kräver att jobba med hästen. Så skoj!

Vid 17 tiden var vi tillbaks i stallet och sadlade av, tvätta betsel osv.. Men vad ont i benen jag hade då jag hoppade ner från Falki..
Sen släpptes hästarna ut lösa på ön.. Så häftigt!

Vilken ridtur! Vilken dag!

Vi gick till vår stuga och Karin öppnade en flaska bubbel o en till.. Åh vilket väder oxå! Där på berget njöt vi ett långt tag innan vi gick in och jag lagade middag till oss och vi att o mös o pratade..

Stupade sen i säng..
Vaknade tidigt av en härlig tystnad och god känsla..
Gick ner och öppnade dörren till stugan.. Utanför går 4-5 av hästarna och bl.a "Min" Falki... Så cool känsla..
Jag hade morötter med.. Gissa om han blev glad :)

Frukost, packa ihop, städa och vid 09 tiden blev vi hämtade av Ebbe som skulle köra över oss till fastlandet..
Magiskt ja magiskt var detta dygn..

Tack Karin o Anna för denna fantastiska present <3 Love

Vilket väder det har varit, såklart bidrog det mycket denna helg.
Nu på eftermiddagen har jag varit ute på Djurgården o promenerat med en vän, skön avslutning på en toppen hel!


Dags att krypa ner med en god bok jag köpt och det är många leende som kommer fram...

Kram

Var är bäst att bo? Hur ska man bo? Varför ska man bo? Hyreslght el villa el BR Lght, el radhus, husvagn el rent av i sommarstugan o pulsa i snö på vintrarna?

Igår på jobbet kom vi in på hur bortskämda både barn o vuxna är. Alla har eget rum, egen tv och kanske egen toalett.
När jag o fler växte upp så delade man sovrum med syskonet. Ja inte har jag blivit sämre människa för det.
Tiderna ändras och man får väl göra som man vill, men personligen är det viktigast att må bra , njuta av livet, skratta, uppleva och materiella ting är inget för mig. Så därför väljer jag hyreslght med sommarstuga som grädde på moset.:)))

Var på Pump på lunchen igår, så skönt, roligt och nyttigt!
Träningsvärk idag. Härligt!
MEN på efterm började nått skit.. Huvudvärk, frossa och trött. Hängig!!!

Åkte hem och inställde fikat hos Kicki O Lalle för att gratta Danne 19 år.
Somnade 21!! Med piller i kroppen o vaknade klarvaken 05!

Strax på jobbet och mår sådär..
Skall ju på Reunion Spanien middag ikväll t Månkan.

Men måste vara pigg 06.00 imorgon bitti för då är det min 50 års present till en Ö utanför Nyköping..Rida Islansdhästar över skogarna o ner i sjön. Sen övernattning där.. Karin, Ditte o Anna o jag. Lite pirrigt är det allt.
Ja jag är häst rädd...
Men en underbar present <3
Håll tummen att jag piggnar på mig idag o inget mer bryter ut...


Trevlig helg!

Kram



En bild då jag red juli 2011 :)

Just nu är jag så förändringsbenägen (mm ett långt ord.. ) så det går med en rasande fart...>>>>>
Kanske för att jag har erfarenhet, styrkan, VILJAN, självkänslan mm och vet att allt går att lösa..Men att det tar tid, hinder, suckar, trötthet, glädje, visioner mm på vägen..

Mitt egna jag kommer plockas fram, nä då narcissistic är jag inte men denna nya känsla, sista barnet flyttat från mig efter heltid 22 år, flytta kommun, vem vet kanske byta jobb, ny relation (?), min älskade vän försvinner till hundhimmlen.. Ja det är många stöttepelare som bär upp mitt liv som försvinner...

"Allt är svårt innan det är lätt"

Men vad skoj det skall bli! :))

Min Mäklar vän till mig var som sagt hos mig igår, så datum för fotografering satt. Oj massor att plocka o fixa.
Förrådet jag hade på gång hade hyrts ut men har ett litet på 4 kvm som jag får ta.

Åkte sedan o kollade på en Lght.. Majsan mötte upp mig. Kvällssol på den lilla balkongen o jag gillade den.. Forts följer...

Sen tog vi en lång promenad runt där för att avsluta hemma hos henne med en god sallad. Det bästa är att hon bor nära där vi titta på Lghten. Alltid trevligt att någon nära där man bor :) Om det blir denna Lght...

Bjudit hem min son på middag ikväll och hoppas att han kan komma.
Längtar såå efter honom <3

Idag skall jag testa Pump på lunchen, måste börja bygga armmuskler nu när dieten är igång :))


Kram

Att vara ekonomisk och snål är verkligen två olika saker.
Men att vara snål är hemskt.

Att tänka till på vad man köper eller lägger ut pengar på är en sak men att räkna kr hit o dit om man ex umgås med samma vänner är Inge skoj. Det liksom jämnar ut sig i slutändan.
Eller hur!?
Det är en av de negativa energierna som jag bara inte klarar av.
Undantag är om man vet att den andre el tredje parten har ont o hamnat i en dålig ekonomisk sits just då. Men i vår ålder av 50+ existerar inte den varianten.
Så glad jag lämnat dessa dåliga energier... Ja vi är många som kräks på det.
Var tvungen att ta upp då diskussionen kom igår på jobbet...

Var hos optikern igår. Nya glasögon på gång :) mmm ser sämre..så det blir bra att få nya. Acceptera det Yvonne :))

Åh så var det dans igår! Det är verkligen tokroligt!!!!
Då det fattades förare så då får man stå över nån låt såklart så man turas om att stå..
När jag stod nästan i början så kom den manlige lärare till mig! Vilken lycka! Jag fick dansa med ett proffs! Tjoooo! Det gick undan och vilka beröm jag fick!! Ett litet för stort kliv i ena positionen sen beröm för allt! Lycka!!
Åh han är en fantastisk dansare!
Gissa om resten av kursen gick som en dans :))

Har ont i knäet idag igen, nått är det jag gör som vrider till det. :(

Resten av kvällen vart det slutklämmen på lägenheten av städning o så. Mäklaren ikväll...
OCH jag ska kolla på en Lght efteråt oxå. Spännande!

Ha en fin onsdag :))


Kram